maandag 21 december 2009

Shibumi

Shibumi

Ik woonde toen in Dordrecht, jaren geleden, Brouwersdijk, een heerlijk groot dubbel huis, twee keukens, kelder onder het hele huis, een boudoir en vier slaapkamers, het huis had ook een open haard en was aangemerkt als woonhuis waar ook praktijk gevoerd mocht worden. Heerlijk, werk vanuit huis, dat is mij op het lijf geschreven, ik ben een vroege vogel en een nachtbraker, ik kan 60 uur per week werken en dat deed ik ook.
Toen kreeg ik Shibumi, een klein zwart-wit bolletje wol. Ik gaf haar die naam omdat het “rust in mijn hoofd” betekent, tenminste dat is mij verteld.
Ik draai me nu even om, en geef Clementine een aaitje over haar schild. Meestal gaat ze om deze tijd al weer slapen, ze is een zomermens en een zonaanbidster, dat dan weer wel. Maar nu eet ze appel, daar houdt ze van.
Shibumi had van die maniertjes, iedereen kent dat wel van eigen, je weet precies wat ze doen en niet doen, en ook hoe ze het doen en waarom en vooral ook wanneer.
Dat was bij Shibumi ook. Blijkbaar ben ik nu eindelijk in de gemoedsrust om het op te schrijven.

Als ze rende dan was ze heel stoer, dan bewoog ze haar hoofdje op en neer om haar rennen meer snelheid te geven, en haar voetjes zette ze in rap tempo voor elkaar neer, daardoor gaf haar rennen altijd een grappig effect. En als ze ging liggen dan legde ze haar voorvoetjes altijd over elkaar, een beetje naar binnen gebogen. Een nederigheid en afwachting sprak er uit. En als ik haar dan aanhaalde, dan gaf ze een geluidje, mrrrroeh, zo iets was dat. Heel lief, soms praatte ik terug, dan hadden we hele gesprekken, voor een niet liefhebber klinkt dat gek, maar echt wel heel bijzonder.
Ik kijk weer even om, Clementine is uitgegeten en probeert zich in te graven. Het is avond en nacht voor haar. Ze legt tevreden haar hoofdje neer en strekt haar beentjes achter zich.
Ik doe een afdakje boven haar dan is het niet zo licht voor haar.

Shibumi hield wel van Clementine, en eerst ook erg van haar zusje Engeltje, die zo heet omdat ze altijd zit te mediteren. Oogjes dicht en heel soms op een kiertje.
Een paar weken geleden begon het, ik aaide Shibumi over haar buikje en ik schrok. Ik voelde een knobbel bij een van de klieren. Ik mocht het gewoon aanraken, dus ik dacht, dat het wel mee zou vallen. Vervolgens ben ik van alles gaan opzoeken en bellen natuurlijk en ik kreeg goed raad en handige tips en adviezen. Maar de knobbel groeide als kool, en was binnen korte tijd zo groot als een walnoot. Shibumi heeft me een keer gebeten toen ik er aan zat, toen wist ik dat ze toch pijn moest hebben. Daarvoor leek het of er niets aan de hand was, ze sprong en rende nog als te voren en at nog het zelfde als altijd. Het enige verschil was dat ik haar stiller vond, meer slapen en telkens weer terug op haar kussentje.
Een week later vond ik bloed op haar kussen, ik voelde aan haar buik en mijn vinger raakte een groot gat aan, midden in de knobbel. Ik schrok geweldig.
Meteen heb ik de dierenarts gebeld. Die vertelde er over ….. meestal kwaadaardig. Opereren kon wel … geen garantie dat het dan niet terugkomt ….
Vrijdags ben ik met haar gegaan. Ze werd bekeken. En de beslissing was aan mij, de taak om te beslissen over leven en dood van iemand die afhankelijk van je is, die je 15 jaar gevoed en gelaafd hebt, die je elke dag begroette als je thuis kwam en die elke avond bij je op bed sprong om je welterusten te komen knorren.
Engeltje heeft een paar dagen lopen zoeken en roepen. Maar is er nu net als ik aan gewend.
RIP, snikt toch weer even

donderdag 10 december 2009

Onvertogenwoordentax

Grof taalgebruik en bedreigingen zijn weer niet van de lucht in de kranten, zoals een artikeltje over iemand in Dordrecht en om het maar niet over de strandrellen te hebben en de woorden van de PVV over groeperingen die ze aan de schandpaal willen en erger.

DAT moet als eerste nu maar eens veranderen, want een politicus heeft ook een voorbeeldfunctie en op deze manier wordt het van kwaad tot erger.

Vroeger, mijn kids waren klein, stelden we een bedrag in voor elk onvertogen woord, gewoon lekker opvoedkundig. En in  keukentjes en op toiletten op je werk hing het briefje, opruimen, je moeder werkt hier niet.

Moeten we voor de PVV die kant op? Voor elk onvertogen woorden een onvertogenwoordentax. En dat kunnen ze storten, niet in de staatskas, maar op een rekening ten behoeve van mensen die ernstig te kort komen.

woensdag 9 december 2009

WAAR LEG IK HET DAN NEER?????? FW: Betr.: Grote vernietigingsactie karpers in Verenigde Staten

-----Oorspronkelijk bericht-----
Van: Service Desk Greenpeace Nederland [mailto:info@greenpeace.nl]
Verzonden: woensdag 9 december 2009 9:32
Aan: Sonja M. Super
Onderwerp: Betr.: Grote vernietigingsactie karpers in Verenigde Staten

Geachte mevrouw Super,

Hartelijk dank voor uw e-mail.
Helaas kunnen wij niet elk milieuprobleem aanpakken dat op onze weg
komt (hoe graag we dat ook zouden willen). Greenpeace is een
campagne-organisatie en richt zich dan ook sec op haar campagne
onderwerpen: klimaat & energie, biodiversiteit en giftige stoffen.
Binnen deze campagnes moeten wij ook weer keuzes maken (bv geen
specifieke asbestcampagne, wel PCB's). Alleen op deze wijze kunnen wij
ons werk goed doen en voorkomen dat we versnipperd en daardoor heel
oppervlakkig bezig zijn.

Hoewel het onderwerp dat u beschrijft zeker aandacht verdient, behoort
dit momenteel niet tot onze prioriteiten. Wij hopen dat u er begrip voor
heeft dat wij keuzes moeten maken (hoe spijtig we dat zelf vaak ook
vinden).

Ik hoop u hiermee voldoende geïnformeerd te hebben.

Met vriendelijke groet,

Hendrik de Lint
Informatie & Servicedesk
Stichting Greenpeace Nederland
info@greenpeace.nl
Telefonisch bereikbaar op
0800-422 33 44
Jollemanhof 15-17
1019GW Amsterdam
www.greenpeace.nl

Kom naar hét klimaatevent van Nederland! A.s. zaterdag in de Jaarbeurs
in Utrecht, met optredens van o.a. Boris, Candy Dulfer en Ruud de Wild.
Bestel je kaartje via www.beattheheatnow

dinsdag 8 december 2009

RE: Reactie van website: Karpers

Geachte mevrouw Super,

Hartelijk dank voor uw email.

Ik het stukje gelezen en het is zeker een vreselijke manier om karpers te weren uit een meer omdat anders de sportvisserij in gevaar komt. Helaas kunnen wij daar als Nederlandse politieke partij niets tegen doen, omdat we alleen Nederlandse autoriteiten kunnen aanspreken op hun verantwoordelijkheden. U kunt het beste contact opnemen met internationale of een dierenbeschermingsorganisaties aldaar.

Daarnaast zou u de informatie ook nog onder de aandacht van de Vissenbescherming kunnen brengen. Misschien dat zij internationale contacten hebben die dit verder op kunnen pakken. http://www.vissenbescherming.nl/nw-17392/nieuws
Vissenbescherming

Postbus 26

2100 AA Heemstede

Tel.023-5287574

Fax.023-5287574

info@vissenbescherming.nl


Hopende u hiermee voldoende geïnformeerd te hebben.

Met vriendelijke groet,

Imke Banen

Partij voor de Dieren
Postbus 16698
1001 RD Amsterdam
www.partijvoordedieren.nl

Wilt u op de hoogte blijven van het laatste partijnieuws? Meld u dan aan voor de e-mailnieuwsbrief van de Partij voor de Dieren.

Aanhef: Mevr.
Voornaam: Sonja
Achternaam: Super
Onderwerp: Karpers
Bericht: Wat kan hier aan gedaan worden, moet daar iets tegen gedaan en wat kan er gedaan worden?
 
http://www.karpervissenfrankrijk.nl/2009/11/grote-vernietigingsactie-karpers-in.html
 
Groet, Sonja Super
 
  

Goedemorgen

Goedemorgen tweople, als ik uit het raam kijk, zie ik de bomen en het verkleurende groen daarvan, de donker en licht grijze lucht er boven en een voorzichtige waas van een waterig zonnetje, dit alles kleurt mijn wereld en mijn blik. Mijn dag kan niet stuk. Leuke afspraken vandaag en natuurlijk #zinindetoekomst :-)

zaterdag 5 december 2009

Groenlinks ziet niets in voorstellen van Leefbaar Rotterdam

Leefbaar Rotterdam heeft felle kritiek op de manier waarop het stadsbestuur omgaat met participatie. De partij wil liever de integratie van inwoners afdwingen met dwang en sancties. GroenLinks ziet niets in het voorstel. ,,Als je wilt dat mensen meedoen, hoort daar geen drang en dwang bij”, zegt fractievoorzitter Anneke Verwijs. ,,Dat werkt niet.”

Leefbaar Rotterdam stelt in het plan ‘Rotterdam, Stad van Goud’ onder meer voor om mannen te korten op de uitkering als hun vrouw niet participeert in de samenleving. Ook mogen oudkomers van de Leefbaren niet langer meedoen aan inburgeringcursussen, stoppen de subsidies aan organisaties met een religieuze achtergrond, moeten er maatregelen worden genomen om te voorkomen dat ambtenaren van de sociale dienst een relatie aanknopen met cliënten en moet er halfjaarlijks worden gerapporteerd over terrorisme in de Maasstad.

GroenLinks ziet niets in de voorstellen, die alleen gesteund werden door Leefbaar Rotterdam zelf. ,,Wij spreken liever over participatie dan over integratie. We zijn allemaal Rotterdammer en de stad is wat ons bindt. Daarbinnen hebben mensen behoefte aan ruimte om te kiezen voor een eigen leefstijl en eigen opvattingen,” zegt Anneke Verwijs.

GroenLinks heeft in de afgelopen jaren keihard gewerkt om de negatieve sfeer rond integratie om te buigen naar een positieve aanpak. Zo zijn de taal- en inburgeringtrajecten vernieuwd, is fors geïnvesteerd in onderwijs, loopt er een dialogenprogramma om mensen met elkaar in gesprek te laten zijn en zijn er veel mogelijkheden bij gekomen om actief te participeren in de stad. ,,Burgerschap draait om betrokken Rotterdammers die een bijdrage leveren aan de stad en elkaar de ruimte geven, maar ook om een overheid die haar burgers kent, actief benadert, serieus luistert, vertrouwen geeft en initiatieven maximaal ondersteunt. Daar horen wat GroenLinks betreft geen dwang en sancties bij, zoals Leefbaar wil.”

 

http://rotterdam.groenlinks.nl/node/33882

 

Dochters verkocht

·        

Cambodja: stappen op weg uit de armoede

Wie in Cambodja rondreist, ziet armoede. In de armste provincies moeten veel mensen zien rond te komen van net iets meer dan anderhalve dollar per dag. Daar kun je nauwelijks van leven. Tallozen hebben nauwelijks of helemaal geen onderwijs gehad. Landbouwgrond is vaak slecht van kwaliteit en levert weinig op. Overal staan gammele hutjes. Kinderen lopen bloot rond. Wegen zijn voor het grootste deel niet meer dan slecht onderhouden zandpaden.

http://www.oxfamnovib.nl/media/online/Projecten/KJP_04122009_cambodja2_550x366.jpg


Dochters verkocht
In oktober bezochten donateurs Hermina en Dirk Cambodja voor Oxfam Novib. Diep onder de indruk keerden ze terug. “Een moeder vertelde ons dat ze haar twee dochters heeft verkocht voor 1000 dollar elk. Hoe kom je tot zoiets verschrikkelijks? En we hoorden dat een aanklacht tegen verkrachting is ingetrokken omdat een goede afloop toch niet haalbaar is door de corruptie. Wel werd het slachtoffer afgekocht met wat geld.”

De bevolking probeert zich staande te houden met van alles en nog wat. Langs de weg zie je her en der wat eenvoudige verkoopstalletjes. Het is niet makkelijk om aan zoveel armoede snel een einde te maken.

Hermina: “En dan komt er nog bij dat mensen ook haast niet weerbaar zijn tegen natuurgeweld. Het staartje van de oktobertyfoon heeft voor enorm veel overlast gezorgd. Veel hutjes zijn ondergelopen en ook het kantoor van de ontwikkelingsorganisatie Padek in Siem Reap dat we bezochten had te lijden van wateroverlast.”

Partnerorganisatie PADEK werkt met steun van Oxfam Novib in de allerarmste provincies van Cambodja. Ze geeft mensen een kans op een beter bestaan onder meer door:

·       Tegen lage rente leningen te verstrekken aan mensen die een eigen bedrijfje opzetten

·       Scholen te bouwen en te zorgen voor onderwijs

·       Schoondrinkwatervoorzieningen aan te leggen

·       Gezondheidszorg op te zetten en aandacht tegen aan aids en aidspreventie.

Kies voor de armsten van Cambodja. Steun Padek

 

donderdag 3 december 2009

* Daar gaat heel veel voedsel verloren: Grote vernietigingsactie karpers in Verenigde Staten

Grote vernietigingsactie karpers in Verenigde Staten http://bit.ly/YKWlg

Mijn commentaar:
Daar gaat heel veel voedsel verloren http://www.aqualibre.nl/karper.htm

Om te voorkomen dat karpers het grote Lake Michigan bereiken, zullen de twee toegangskanalen in december vergiftigd worden.

Het Noord-Amerikaans meer is met 58.000 vierkante km het grootste ter wereld binnen de grenzen van één land.
Dat Amerikanen karpers als een plaag zien was al bekend. Nu blijkt dat de opmars van de karper in Noord-Amerika verder gevorderd is dan eerder aangenomen, zal er over gegaan worden tot ingrijpende maatregelen.
Om te voorkomen dat de in sneltreinvaart oprukkende schubkarpers het enorme Lake Michigan in de buurt van Detroit en Chicago bereiken, zullen de twee toegangskanalen the Chicago Sanitary en Ship Canal begin december volgegooid worden met het gif Rotenone.
Afgelopen zomer ontdekten onderzoekers dat de karpers inmiddels 10 mijl dichterbij Lake Michigan waren dan eerder aangenomen, waardoor er besloten werd over te gaan op een noodplan, dat volgende maand uitgevoerd zal worden.
Hiermee wordt gegrepen naar een laatste redmiddel om de vissen weg te houden van de zogenaamde Great Lakes, die op Lake Michigan na allemaal gedeeld worden met Canada. De karpers worden gezien als een serieuze bedreiging voor de sportvissector uit de regio die jaarlijks goed is voor een omzet van $4,5 mrd.
Voorheen werd geprobeerd de karpers tegen te houden door middel van twee elekrische barrieres. Echter blijkt één hiervan jonge karpers niet tegen te houden en zal de andere een maand uitgeschakeld zijn vanwege onderhoud.

VERNIETIGING KARPERS DOOR MIDDEL VAN VERGIFTIGING
Voordat het gif in de kanalen wordt gegooid zal het water eerst onder stroom gezet worden. Hierdoor kunnen alle andere vissen veilig ergens anders ondergebracht worden, waarna de overgebleven karpers met het gif vernietigd zullen worden. De dode karpers zullen vervolgens in een opslagdepot gestort worden.
Na verwijdering wordt er een andere substantie in het water gegooid om het gif af te breken, waarna de overige vissen weer teruggezet kunnen worden.
Zowel the Sanitary als het Ship Canal zullen in verband met deze acties vijf dagen gesloten zijn.
Eerder schreven wij al over de totaal andere houding van Amerikanen ten opzichte van karpers. Als er al op karpers wordt gevist in de Verenigde Staten is dat met een kruisboog met daaraan een molen met draad bevestigd.
Het zogenaamde bow-fishing, waarbij er vaak vanuit een boot een pijl door een karper heengeschoten wordt, is er helaas erg populair. Zie hiervoor het onderstaande, voor sommigen waarschijnlijk behoorlijk schokkende, youtube filmpje.

Gelukkig gaan wij hier zoals gezegd anders om met onze karpers.

Een reactie:
Laat ze maar eens weten dat we hier in europa ook flink geld kunnen verdienen met karpervissen, de markt om het karperen heen, etc. Ze zouden juist een nieuwe markt kunnen aanboren: in plaats van bass fishing op karpervissen. Als die omzet al zo groot is dan moet er toch iemand zijn die dit nog verder kan uitbaten... of werkt dat bij die amerikanen zo niet... ?

http://www.youtube.com/watch?v=1rIOP9vX1EY


*

dinsdag 1 december 2009

Minaretten en aandachtsgeil

Dat verbod tegen de bouw van minaretten dit gaat toch zeker alleen maar over vergunningen met betrekking tot de hoogte van bouwwerken? Ik hou er niet van dat het weer in het "wilderse" wordt getrokken. Sommige groepen zijn van huis uit aandachtsgeil en hebben alleen maar wat te griepen, is daar geen vaccinatie tegen?

Bij onderzoek of enquêtes zullen we allemaal zeggen, ach nee, alsjeblieft niet te veel van die hoge torentjes, ze zijn wel aardig, want we hebben natuurlijk geen islamofobie, maar het hoeft niet perse. Ik ga niet naar een moskee, of het moet zijn met een excursie, dus om er iets van op te steken, kennis, dan wel een aanscherpen van mijn mening.

En over die enquête: Voor de hoogte van je schuttingen je tuinhuisje of schuur ben je tenslotte ook gebonden aan bepaalde maten en is het ook niet de bedoeling om alles maar vol te bouwen.

Nee, wat mij betreft heeft dit alles niets met de Islam te maken, maar alles met het oprakelen van discussies en het tegen elkaar opzetten van bepaalde groepen.

Geef ze niet de ruimte hoor, die aandachtschreeuwers, die ouwe mopperkonten, die overal iets over te zaniken hebben, en nog steeds geen positieve bijdrage kunnen leveren, want ik heb nog steeds niets opbouwends gehoord.

 

Dat wou ik maar even gezegd hebben.

 

 

woensdag 25 november 2009

Als het even tegenzit

Als het even tegenzit

 

Er was eens een eigenzinnige mus, die besloot om de winter niet in het zuiden door te brengen.

Maar het werd al vlug zo koud dat hij besloot om toch maar naar het zuiden te vliegen.

Even later zaten zijn vleugeltjes al helemaal onder het ijs en viel hij bijna bevroren op het erf van een boerderij.

Er kwam een koe langs die op het musje scheet.

Het beestje dacht “nu ben ik er geweest”.

Maar de poep verwarmde hem en ontdooide zijn vleugels.

Warm en gelukkig weer in staat om adem te halen, begon de mus te zingen.

Toevallig kwam er een grote kat langs die het tjilpen hoorde en op zoek ging naar het geluid.

De kat klauwde de poep opzij, vond het tjilpende vogeltje en vrat het op.

 

Moraal van dit verhaal.

1 Als iemand op je schijt, hoeft het nog niet je vijand te zijn.

2 Als iemand je uit de stront helpt, hoeft het nog niet je vriend te zijn.

3 Als je warm en gelukkig bent in een hoop stront, dan kun je beter je bek houden ;-)

 

donderdag 19 november 2009

FW: Duizenden schoenen met maar één wens

 

Logo Greenpeace


Successen behalen we alleen met jouw steun. Word daarom vandaag nog donateur.

 


 

You turn the earth-mail | 19 november 2009

Duizenden schoenen met 1 wens: een sterk klimaatakkoordHoi Sonja,


Vandaag worden rondom het Binnenhof duizenden schoenen gezet. Het enige dat op de verlanglijstjes staat: een sterk klimaatakkoord in Kopenhagen!

De afgelopen maanden klonk bijna 200.000 keer de roep om een sterk klimaatakkoord, waaronder die van jou. Greenpeace grijpt nu de komst van de goedheiligman aan om de échte man in charge - Jan Peter Balkenende - op te roepen alles uit de kast te halen in Kopenhagen.

Beat the Heat Now
Wil je nog meer doen voor een sterk klimaatakkoord? Kom dan op 12 december naar 'Beat the Heat Now', hét klimaatevent van Nederland. Aan de vooravond van Kopenhagen wil Greenpeace samen met andere organisaties hiermee de regering laten zien dat het menens is met het klimaat. Op het programma staan onder andere Boris, Kasper van Kooten, Antonie Kamerling en Ruud de Wild. Mis het niet en bestel je kaartje!

Groeten,
Greenpeace

PS. Meer foto's zien van de actie? Klik dan hier!

 

Greenpeace

 


Je ontvangt deze e-mail omdat je hebt deelgenomen aan de You turn the earth-campagne van Greenpeace.

 

 

woensdag 18 november 2009

Andijviestamppot vegetarisch

Andijviestamppot vegetarisch

 

Biologische aardappeltjes, dun schillen, want je gooit natuurlijk niet teveel weg.

Ik gebruik nooit zout (ze zeggen dat je dat al genoeg binnen krijgt) en / want ik hou van de natuurlijke smaak van mijn eten. Opzetten met wat water.

Tofureepjes, die zijn biologisch en vegetarisch, beetje tomatenketchup erbij en in hete olijfolie laten bruinen. Ik lust ook graag wat chilisaus erdoor, ik hou nou eenmaal van heet. Ze zijn ter vervanging van de spekkies die ik er voor mijn vegetarische leven door heen deed en een heel erg lekker alternatief.

Voor de liefhebber heb ik maïsschnitzels erbij, even lekker bakken (ook weer in olijfolie).

Ik gebruik nergens meer hard vet voor.

Als finishing touch maak ik tuinkruidenjus.

Stampen doe ik met wat sojamelk en om het smeuïg te maken gebruik ik weer geen boter, maar wat biologische yoghurt.

 

Smakelijk eten.

Sonja

 

 


Nieuwe kansen

Ik ben in de rijke omstandigheid dat er Het Kleine Geluksbrengertje in mijn leven is gekomen.

Zij is mijn kleinkind, zij spiegelt mij, zij zegt alles, zij leert mij alles wat ik niet van anderen wil leren uit halsstarrigheid.

Dus nu nog heb ik de kans gekregen opnieuw mijn ogen en mijn ziel te openen.

 

Vandaag was ik weer bij haar, ze is drie jaar.

Ik zei: schatje, oma gaat weer naar huis.

Ja, zei ze, je gaat weer verder met je boek schrijven, hè.

 

Als er iemand mij begrijpt :-) dan is zij het wel.

 

Namasté, Sonja

dinsdag 17 november 2009

Alle 19 miljoen foute chocoladeletters de winkels uit

In Nederland worden jaarlijks 19 miljoen foute chocoladeletters verkocht. Dat is 85 procent van alle letters.

Honderdduizenden cacaoboeren en hun gezinnen zijn daarvan de dupe. Zij krijgen geen eerlijke prijs voor hun product en moeten werken onder slechte arbeidsomstandigheden. De Groene Sint strijdt al twee jaar voor eerlijke chocolade. Lees in het rapport 'Eerlijk Duurt het Langst' wat er goed en fout gaat in de Nederlandse chocoladebranche én in welke winkels je wel en geen eerlijke chocoladeletters vindt. Lees ook het persbericht over foute chocolade op de website .

En kijk dit clipje even http://www.youtube.com/watch?v=vWrDTdrsuGM

 

Alle 19 miljoen foute chocoladeletters de winkels uit: www.groenesint.nl

zondag 15 november 2009

‘Wilt u even blazen?’

 

Plastic zakje

Lucht die mensen uitademen bevat duizenden vluchtige verbindingen. Laat iemand in een zakje blazen, pers die lucht in een buisje met koolstof, en je hebt al die vluchtige verbindingen opgeslagen voor langere tijd. Iemand met bijvoorbeeld een chronische darmontsteking ademt andere vluchtige verbindingen uit dan een gezond iemand. Want ontstekingsprocessen in het lichaam produceren afbraakproducten die in het bloed terecht komen. En zodra dat bloed de longen passeert, en dat doet alle bloed op zeker moment, adem je die vluchtige verbindingen uit. "De truc is om te onderscheiden welke vluchtige verbindingen wijzen op een ziekte als chronische darmontsteking, maar ook astma en COPD", zegt prof. dr. Frederik-Jan van Schooten, hoogleraar Genetische Toxicologie aan de Universiteit Maastricht en leider van een onderzoeksgroep die veelbelovende resultaten op dit gebied heeft behaald.

Publicatie

Zo publiceerden ze zojuist in het wetenschappelijk tijdschrift Clinical and Experimental Allergy over astmadetectie via uitademingslucht. De onderzoekers vonden acht componenten in de adem van astmapatiëntjes, die hen onderscheidden van de gezonde controlegroep. "Met 92% zekerheid konden we aan de hand van die componenten de astmapatiënten onderscheiden. Juist de combinatie van acht componenten maakt het tot een betrouwbare biomarker." De huidige diagnostische instrumenten kunnen moeilijk astma detecteren bij jonge kinderen. Kinderen met wheezeklachten krijgen zodoende ten onrechte de diagnose astma, met bijbehorende medicatie. Op latere leeftijd blijkt pas dat het niet om astma ging. "In 2008 publiceerden we al een studie naar de door ons ontwikkelde methodiek die we toepasten in rokers. We vonden toen vier componenten in uitademingslucht die de longen van rokers onderscheiden van die van niet-rokers. Puur om te laten zien dat de methode werkt."

De huidige diagnostische instrumenten kunnen moeilijk astma detecteren bij jonge kinderen. Via uitademingslucht kan dit wel, met 92 procent zekerheid. © Phyllis Buchanan, Flickr

94% zekerheid

Voor chronische longziektes zoals COPD vonden Van Schooten en collega's een zestal componenten die met 94% zekerheid op de ziekte wijzen. Patiënten die met longklachten door hun huisarts doorverwezen werden naar het ziekenhuis stonden een zakje lucht af. In het ziekenhuis ondergingen ze een longfunctietest en de diagnose van de onderzoekers kwam voor 94% overeen met deze traditionele test. "Op basis hiervan kun je een test ontwikkelen die op termijn in het ziekenhuis gebruikt kan worden voor diagnostiek. We zitten nu in de fase dat we onze resultaten moeten valideren in grotere aantallen patiënten. Ons onderzoek is onlangs geaccepteerd voor publicatie in een wetenschappelijk tijdschrift voor longartsen, dus onze resultaten worden nu geïntroduceerd in de medische wereld. Onderzoek in groepen van honderd man is voor de medische wereld echter niet overtuigend genoeg. Daarom zijn we bezig verschillende grote validatiestudies op te zetten in samenwerking met de klinische groepen."

Mooie resultaten

Ook voor inflammatoire darmziekten als de Ziekte van Crohn en Colitis Ulcerosa, verzameld onder de noemer Inflammatory Bowel Disease (IBD), boekten de onderzoekers mooie resultaten. "Dat je een ontstekingsziekte aan de longen, zoals astma of COPD, kunt diagnosticeren met uitademingslucht klinkt voor de meeste mensen logisch, maar bij darmziekten lijkt het minder voor de hand liggend. Ten onrechte. We hebben in een kleine groep patiënten zes componenten in de uitademingslucht gevonden die wijzen op IBD. En met name voor deze patiëntengroep zie ik veel mogelijkheden om een sprong te maken in de diagnostiek. Op dit moment is het onderzoek vrij kostbaar en invasief: met een endoscoop worden biopten uit de darm genomen voor onderzoek. Dat kun je niet al te vaak doen en het zou mooi zijn als je dat kunt verlichten voor de patiënt. In een zakje blazen is toch een stuk patiëntvriendelijker?", aldus Van Schooten. Zelf zijn de onderzoekers helemaal overtuigd dat op basis van deze kennis een test ontwikkeld kan worden, maar om de medische wetenschap ook te overtuigen, is een validatiestudie onder honderden IBD-patiënten gepland.

In de toekomst kunnen artsen een ontstekingsziekte aan de longen en darmziekten wellicht diagnosticeren met een uitademingstest. Oefenen dus, voordat de dokter vraagt: 'Wilt u even blazen?' © Wikimedia Commons

In de la

Van Schooten is momenteel in gesprek met onder andere Biomedbooster, de Maastrichtse organisatie voor kennisvalorisatie voor financiering van de commerciële toepassing van het principe. "Iemand moet daar achteraan gaan, anders verdwijnt het in een la en gebeurt er niks meer mee. Ik zou het prachtig vinden, als over pakweg vijf jaar een huisarts op het aanvraagformulier voor diagnostisch onderzoek in het ziekenhuis aan kan vinken dat hij een uitademingsluchtmeting wil, ter analyse van de vluchtige verbindingen."

http://www.kennislink.nl/publicaties/wilt-u-even-blazen?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+kennislink-home+%28Kennislink+-+nieuws+van+de+homepage%29

 

zondag 11 oktober 2009

Water

Drink till you are as fluid as the flow,
than you can go with the flow
and know how you grow

Philologia

De mens bestaat voor het grootste percentage uit water. Er wordt gezegd dat het gemiddeld wel ongeveer 70 % van het lichaamsvolume is. Ons bloed bevat 83% water, onze spieren 75%, de hersenen 74% en zelfs botten bevatten 22% water.
Als de hoeveelheid lichaamsvocht onder een bepaald niveau zakt, kan er uitdroging ontstaan.
Diarree, overgeven en of overmatige transpiratie zijn veelvoorkomende oorzaken van uitdroging.
Directe symptomen van uitdroging zijn vermoeidheid, sufheid, trillen, hoofdpijn, misselijkheid, droge mond.
Gedurende de dag verliezen we een groot gedeelte van het lichaamsvocht. Koffie en andere dranken vullen het lichaamsvocht weliswaar aan, maar het is een misverstand dat de normale consumptie voldoende is. Er van uit gaande dat er koffie, thee en frisdrank gedronken wordt, eventueel een glas wijn of bier, vochtinname door overige voeding, kom je gemiddeld op twee liter vocht kunnen komen per dag.
Gemiddeld vochtverlies bij geringe activiteit gedurende de dag kan geschat worden op (door middel van toiletbezoek en transpiratie, ook als je niet echt last hebt van zweten, verliest de huid door middel van transpiratie wel structureel vocht) anderhalve liter tot twee liter. Verder wordt vocht verbruikt bij de vertering van voedsel, en alleen met ademen verbruik je al vocht. Indien je dus een hoger verbruik zelf al inschat, doordat je toilet bezoek een vochtige hoedanigheid is en je sterker dan gemiddeld transpireert, dan kun je er van uit gaan dat je minder vocht opneemt dan je binnenkrijgt.
Het gevolg is een langzame en structurele uitdroging.

Een goede graadmeter om te controleren of je voldoende vocht binnenkrijgt, is wanneer je minstens een liter lichtgekleurde urine uitscheidt. Zodra je urine donker gekleurd is, krijg je te weinig vocht binnen.

De gemakkelijkste manier om vocht in te nemen is door water drinken. Sporters dienen daarbij tevens op te letten dat zij bouwstoffen innemen die bij sportprestaties verbruikt of uitgescheiden worden. Zoals natrium, calcium enzovoort.
Bij te weinig vochtinname, gaat het lichaam ook bepaalde lichaamsfuncties niet meer of minder uitvoeren. Met alle gevolgen van dien voor een langere duur.

Water met de nodige voedingsstoffen, bouwstoffen, wordt met het bloed getransporteerd naar alle cellen van het lichaam. Zonder water worden heel veel voedingsstoffen maar beperkt opgenomen.
Zoals je wellicht weet zijn er voedingsstoffen die oplosbaar zijn in water. Uitdroging op zich wil dus tevens zeggen dat je cellen, je lichaam de benodigde voedingsstoffen niet of minder ontvangt, om de functie te kunnen uitvoeren.
Hierbij kun je spreken van de stofwisseling. Voedingsstoffen hebben een samenwerking met elkaar, ze hebben vaak een functie in combinatie met elkaar, hierom kunnen ze dus niet zonder elkaar.
Een voorbeeld is vitamine C.

Sonja

Vitamine C (ascorbinezuur), een in water oplosbare vitamine, is in de eerste plaats belangrijk voor een goede weerstand. Daarnaast zorgt het voor gezonde botten, tanden en bloedvaten. Vitamine C is verder een antioxidant en beschermt het lichaam samen met vitamine E tegen vrije radicalen. Vrije radicalen spelen een rol bij verouderingsprocessen. Ook bevordert vitamine C de opname van ijzer.
Bron: http://www.vitamine-info.nl/vitamines/vitamine_c

Wordt vervolgd.


dinsdag 6 oktober 2009

* Hier moeten we snel iets aan doen: Problematische schulden bij 1 op de 10 huishoudens

Problematische schulden bij 1 op de 10 huishoudens

Staatssecretaris Klijnsma: "Aanpak schuldenproblematiek zaak van lange adem"

Den Haag, 06 Oktober 2009 /EZPress/ - Bijna 1 op de 10 huishoudens had vorig jaar voor kortere of langere tijd te maken met problematische schulden. Bij nog eens een kwart miljoen huishoudens is er sprake van een risico op problematische schulden. Dit blijkt uit onderzoek dat staatssecretaris Klijnsma van Sociale Zaken en Werkgelegenheid woensdag naar de Tweede Kamer heeft gestuurd.

Van problematische schulden is sprake als het ondanks een maximale inspanning meer dan drie jaar duurt om ze afgelost te krijgen. Uit het onderzoek van Panteia blijkt dat bijna 700.000 huishoudens vorig jaar met zo'n situatie te maken kregen. Soms voor korte duur bijvoorbeeld doordat de kostwinner weer werk vond of de partner (meer) is gaan werken.

Niet alleen een plotselinge terugval in inkomen en het slecht kunnen omgaan met geld zijn belangrijke oorzaken voor het ontstaan van problematische schulden. Ook een te hoge levensstandaard zorgt ervoor dat bij veel huishoudens in ons land de schulden oplopen. Uit eerder SZW-onderzoek blijkt dat 1,9 miljoen Nederlandse huishoudens betalingsachterstanden hebben.

'Dit vervolgonderzoek brengt de problematiek goed in beeld. Je ziet dat veel mensen toch te laat de tering naar de nering zetten of zich een te hoge levensstandaard veroorloven. We gaan nóg meer inzetten op preventie', stelt staatssecretaris Klijnsma in een reactie. In het aanvullend beleidsakkoord is € 130 miljoen extra voor schuldhulpverlening uitgetrokken. De staatssecretaris heeft ook het voornemen om de rol van de gemeente bij schuldhulpverlening in de wet vast te leggen.

'Ik realiseer me dat dit een zaak van lange adem is', zegt Klijnsma. Het accent zal volgens de staatssecretaris – nog meer dan in het verleden – komen te liggen op voorlichting, preventie, zo snel mogelijk ingrijpen, het voorkomen van overkreditering, de extra inzet van vrijwilligers en het tegengaan van het niet-gebruik van inkomensondersteunende voorzieningen.

Huishoudens met problematische schulden zijn vaker laag opgeleid, alleenstaand en werkloos. Het gaat bovendien relatief vaak om mannen. Toch zijn schulden bij een zorgvuldig financieel beheer vaak te voorkomen. Veel lastiger te beïnvloeden zijn huishoudens waar het maken van schulden 'een levensstijl is geworden'.

Bron: Ministerie van SZW
Dit is een origineel persbericht. EZPress® News Distribution BV. www.ezpress.eu

woensdag 30 september 2009

In late 2006, a Malawian newspaper first wrote about a remarkable young man from a remote rural village north of the capital city. This is his story.
 
http://www.youtube.com/watch?v=arD374MFk4w

*

zaterdag 5 september 2009

Workshop in de Auvergne 2009




















Workshop in de Auvergne 2009

Frankrijk gaf me wat je niet van één week zou verwachten. Ik ben nog te vol, ik zit nog in de stroom van de anderen. Alsof we in elkaars bloed zijn gaan stromen, alsof we heel diep in elkaars leven terecht zijn gekomen. Zoiets kan alleen met wederzijdse toestemming en het is wonderlijk en verbazend dat dit mogelijk was tussen negen vrouwen. Vijf cursisten, een workshopdocente en haar lief, en de twee patrones. Een klein stukje proza wordt geboren voel ik, dus ik schrijf verder.

De omgeving is adembenemend, voor mij althans. Ik ben niet verwend met vakanties. Ik gun me er gewoon de tijd en het geld niet voor. Ik zie op tegen vakanties waarbij het zand in al mijn kleding, koffers en tassen gaat zitten. Ik griezel van een hotelkamer waarin ik mijn draai niet kan vinden omdat ik mijn toilettas op de rand van de wastafel moet zetten en het bed een kuil vertoont of de lakens me te glad zijn. Ik ben een huismus, ik reis wel in gedachten.

Maar de Auvergne is een omgeving om naar terug te verlangen. Net als naar de mensen. De patrones zijn twee Nederlandse vrouwen die veel liefde voor Frankrijk, en ik denk met name de Auvergne voelen. Ze hebben een huis, een tweede huis, in Vareille in de streek Combraille, gekocht. Je komt er alleen door een slingerende weg te volgen. Langs berghellingen omhoog en omlaag, langs uitgestrekte velden, allerlei boomsoorten, dichtbegroeide bergen en heuvels. Bij elke bocht hield ik mijn adem in om zoveel moois. Ik zat achter het stuur en mijn vriendin genoot net als ik.

We hebben de heenreis in twee dagen afgelegd. Heerlijk op ons gemak, genietend van alles en van elkaars aanwezigheid. Gezellig, vriendinnen, reisgenotes. Ik zocht een reisgenote voor deze vakantie en via mijn oproepje hebben wij elkaar ontmoet. Zo ging het en het ging heerlijk.
We spraken af ergens tussen Reims en Troyes te overnachten in een hotelletje, zonder te reserveren. En we namen geen tolwegen, maar de Route National. Het ging heel relaxt en gezellig. Het was zo mooi, zo wijds. De landschappen wisselden elkaar af. Ik zag velden met graan en zonnebloemen. we reden door bossen en velden die elkaar aanvulden als een legpuzzel. Sommige delen van het landschap waren groen en koel, schaduwrijk en nodigden uit tot een pitstop. Wat later reden we dan weer door goudgele vlaktes, afgewisseld door velden met bruine verdorde zonnebloemen en maïsvelden met zachtgroene kolven, hun pluimen golvend in de wind. We draaiden muziek en zongen hard mee, we lachten veel en leerden elkaar kennen. Het was heerlijk zonnig en warm weer, er werden temperaturen voorspeld van 34 graden en hoger. Onze airco was het geopende raam. Met de haren in de wind, waanden we ons Thelma en Louise, met dat verschil dat we niet op de vlucht waren.

Op de eerste dag legden we meer dan de helft van het traject af, we overnachtten in Sezanne. De volgende dag bezochten we Troyes. Een imposante stad met veel kathedralen. In de Cathedral de St Pierre was een mis bezig. Op het plein er voor was een markt van allemaal oude, misschien wel antieke, spulletjes. Ik houd er van om tussen de meubels en serviezen te struinen die vermoedelijk jaren geleden dienst hebben gedaan in een groot herenhuis, waar bedienden het onderhoud deden.

We vervolgden onze tocht door het prachtige landschap. rond één uur wilde ik heel graag langs een riviertje picknicken. Mijn co-driver keek op de kaart en kon niet meer ontdekken dan een stroompje dat we zouden kruisen. Inmiddels reden we op een brug over een riviertje. Aan het eind van de brug zette ik spontaan het knipperlicht aan en draaide naar rechts. De weg liep omlaag en eindigde bij een picknickplaats, met gras en bomen en schaduw. We waren opgetogen. Een mens krijgt wat zij verdient, was onze conclusie. Het was heerlijk, het riviertje was niet diep, onder de pijlers van de brug lagen rotsblokken en stenen in het water die watervalletjes veroorzaakten. Een visser stond tussen de stenen met zijn voeten in het water. Enkele mensen zochten verkoeling in het stroompje.

Toen we weer onderweg waren keken we elkaar aan. Lachend constateerden we dat we ons moesten haasten om nog voor zeven uur te arriveren in Vareille. Die tijd was afgesproken voor de kennismaking, gevolgd door het diner om acht uur.
Maar hard rijden op de alternatieve route is nauwelijks mogelijk. Er geldt veelal een maximum snelheid van 90 kilometer per uur. Het gevolg was dat we pas tien minuten voor zeven aankwamen. Een warm welkom viel ons ten deel, heerlijk, er werd echt op ons gewacht. Van ‘thuis’ was er al gehyved door een trouwe volger die wilde weten of we er al waren. Een tikje bezorgd was men wel.

Vanaf dat moment waren we aan elkaar overgeleverd en wat was dat geweldig. Het is onbeschrijflijk wat er in die week gebeurde. Stuk voor stuk hebben we onze harten opengezet en vanaf de eerste avond aan tafel, misschien zelfs al daarvoor, waren we een geheel. De kwinkslagen volgden elkaar in rap tempo op, de kennis en achtergrond van eenieder kwam op een ongedwongen manier naar boven, waardoor we elkaar ook werkelijk leerden kennen. Je zou van een gezamenlijk aura kunnen spreken, een totale energie.
We hebben uitspraken en opmerkingen uitgewisseld, lief en leed gedeeld. De mooiste momenten waren die tussen acht uur ’s avonds en middernacht, als we tevreden nagenietend van de dag samen aan de Franse dis zaten. Niemand van ons wilde iets anders gaan doen, niemand trok zich terug of het moest zijn om te gaan slapen. Of een kopje Nespresso met opgeschuimde melk, waar nog laat in de eigen tent van genoten kon worden, dat dan weer wel.

De schrijfworkshop begon de volgende dag na het gezamenlijke ontbijt. Het leslokaal verschilde steeds. Soms was het de gezamenlijke ruimte, soms het veld tegen de helling aan. Het zonnetje vergezelde ons en heeft mijn huid sinds lange tijd weer eens beroerd en gebruind.
De lesstof en informatie waren grandioos. Een duidelijke opzet waardoor we aan het eind van de week, zij het met enige beginnersfoutjes, in ieder geval een kort verhaal konden schrijven. Dat is gelukt!
De saamhorigheid ontstond als vanzelfsprekend. Ik zou niemand kunnen aanwijzen die het geheel trok of afremde. Natuurlijk waren er onder ons die een wat zwaardere stem in het kapittel legden, toch ontstond daardoor geen onbalans, het stroomde en het stroomt nog.

Op dinsdagmorgen kregen we de opdracht om op de markt in Saint Maurice iemand uit te zoeken en daar een foto van te maken. Het onderwerp van de les was ‘personages’ en aan de hand van de foto moesten we een personage omschrijven. Het was een geweldige opdracht, waardoor we werden geprikkeld om mensen echt te gaan observeren, stiekem te bekijken en te fotograferen. Een goede oefening om personages voor een verhaal te creëren.
Woensdag hadden we een vrije dag, die we ook met een opdracht konden invullen. Tot grote verbazing van de ‘juf’ en ons zelf hebben we dat gedaan. We zijn met een gezamenlijke opdracht naar een nabij gelegen meertje getogen. Een goedgevulde picknickmand met lekkers en rode limonade, geel sap en meer kregen we mee. We hadden bekijks, een groepje vrouwen, licht belegen, Nederlands, als enthousiaste studentes met pen en papier en laptop in de weer. Het water was heerlijk, na de lekkere lunch, die we gebruikten voor ‘research’, namen we een duik.
Na de duik werd prachtige proza geboren. Woorden en zinnen, gebeeldhouwd en gevormd, het groeide onder onze handen, vloeide uit onze monden en van onze lippen, in gelijke mate waarin wijn en bier naar binnen gleden.

Er waren vele mooie momenten, zoals het ochtend kopje koffie bij de ‘juf’ op het plateautje, vlakbij de grot van Han. Of de woorden en zinnen aan het diner waardoor we allemaal gestrekt gingen, dat dan weer wel. Met Nespresso’s en opschuimertjes voor de melk, al dan niet met een verlengsnoer en andere attributies. Ik heb nog nooit eerder in een week zoveel gelachen, zoveel geleerd en zoveel gedaan.

De patrones namen ons mee op excursie. Zoals naar een meditatie geweest in een Boeddhistische tempel in de buurt. Ik vond het erg imponerend om te zien. Enkele van de, blijkbaar regelmatige, bezoekers kregen het voor elkaar om een boventoonzang te creëren. Na afloop mochten er foto’s gemaakt worden.
Op woensdagavond, de avond na ons groepsuitstapje naar het meertje, werden we meegenomen naar een Table d’Hôte. Het was een uitbundige avond, weer vol vrolijkheid en kwinkslagen. Het etablissement was zo mooi, zo’n sfeervolle tuin, zulk heerlijk eten en zo fantastisch ons hele gezelschap. Ik heb geen woorden genoeg om dat uit te drukken. Elke dag sloot ik in volle tevredenheid en compleet gelukkig af.

Op vrijdagmiddag was er een picknick georganiseerd in de tuin van een prachtig landhuis. Na het voortreffelijke eten hebben we onze opdracht laten horen en overhandigd. De ‘juf’ en haar lief waren duidelijk aangedaan door onze inzet en ons verhaal.
Zij gingen van daaruit terug naar Nederland. Toen we hen uitzwaaiden zijn er, denk ik, wel wat tranen weggeslikt.
Zaterdag was de laatste dag voor de rest van het gezelschap. Een authentiek ontbijt in een cafeetje was het laatste ochtendmaal samen.
De terugreis hebben wij weer met ons tweetjes afgelegd. Nu in één dag gedaan en weer over de Route National. Het was weer een heerlijke rit, wel lang, maar goed te doen.
Stilte was er om ons heen, ondanks alle geluiden en ondanks dat wij samen waren. Gedachten vlogen door de lucht naar de anderen. Wat een prachtige week was het.

Sonja

En hier was het: www.petitechouette.nl